Natural Medicine

Nutrición Basada en Plantas

Nutre tu Cuerpo, Gana Salud

 

Basado en Plantas

Explora el mundo vegetal

El término basado en plantas engloba una gama de dietas que va desde el vegetarianismo hasta el veganismo y sus variedades. Gracias a la evidencia científica, hoy sabemos que son dietas seguras para cualquier etapa de la vida; es decir desde el nacimiento hasta la adultez mayor, considerando embarazo y lactancia. 

Las dietas basadas en plantas son una gran herramienta para cuidar de nuestra salud, el medio ambiente, el planeta y promover el amor. Cuidar de nuestra alimentación nos ayuda a prevenir un sin fin de enfermedades, así como controlar enfermedades ya existentes y prevenir complicaciones. Sin embargo, es importante asesorarnos para cumplir con todas nuestras necesidades. Ya sea que llevemos años siendo veganos, vegetarianos o estemos intrigados por comenzar este camino. Te recomiendo fuertemente acudir con un experto en el tema, para poder obtener los mayores beneficios que nos ofrecen las dietas basadas en plantas y que se adapten a tus gustos y preferencias. 

 
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